Träning

Kom och träna med FK Boken under hösten och vintern!

- Måndagar: Gympa/bollspel i Norra Lyckans idrottshall kl 17.45-19.00.

- Tisdagar: Varannan tisdag är det OL-nordväst natt-orientering på olika platser i nordvästra Skåne. Gemensam start kl 18:15, 4 olika banor: Lång, Mellan, Kort (orange/violett) samt Lätt (gul)

- Torsdagar: Löpning eller promenad kl 18.00 från klubbstugan Sista Hus. Efteråt dusch, bastu och fika. 

- Lördagar: OL-nordväst ordnar orienteringsträningar ett par lördagar under vintern. Det finns banor i vit, gul och orange/violett svårighet. Följande lördagar är det träning: 23/11, 14/12, 4/1, 18/1, 8/2

Våra träningar passar både ungdomar och vuxna. Alla är välkomna!  Hör av dig till någon i träningskommittén om du har några frågor!

Träningsprogram FK Boken:
- Vecka 45 2024 - vecka 1 2025

Träningsprogram OL-nordväst:

- OL-nordväst vintern 2024/2025