Försäsongsträning

Hej!

Hoppas ni alla har haft en fin sommar.

Det är nu dags att dra i gång en ny säsong och vi tänker samma upplägg som förra året, att vi startar i gång de två första veckorna med löpning i spåret. Vi tränar som vanligt tisdagar och torsdagar.

Så redan i morgon kl 17.15 samlas vi vid starten till spåret här i Färjestaden för gemensam löpning och fysträning. Träningen kommer att vara ca 45- 50 min. Kallelse skickas ut som vanligt.

Vi börjar träna i hall igen vecka 34 men mer information om tider m.m. kommer längre fram.

Hälsningar

Ledarna