Dela nyhet
Snabbhetsövningar
3 sep 2023 0 kommentarer
Hej spelare!
Här kommer snabbhetsövningarna som vi har gjort på fysen det senaste.
Titta gärna på de 3 misstagen som man ska undvika innan du tittar på uppvärmningsövningarna.
3 misstag som gör dig långsammare när du springer
Vad ska du träna på för att bli snabbare
Här får ni även ett klipp på hur det brukar se ut på våra träningar ibland.
Lite mer intensitet i vår träning. :P
Tjäna pengar till laget
Kommentarer