Skridskoskolemärken

Lek med Leo 1

• Ramla och res dig upp
• Stillastående balans på två fötter, höftbrett
• Pingvingång framåt och bakåt
• Stillastående skrapa isen
• Stillastående tvåfotstvist
• Gå runt ett varv. Gå åt båda håll
• Stillastående tvåfotshopp

Lek med Leo 2

•  Åka framåt, lyft båda fötterna, ta fart med båda fötterna
• Köttbulle

• Glida på två fötter bakåt, höftbrett, helst ihop

• Plogstopp en fot

• Tvåfotsvändning på stället
• Gå runt till en piruett, snurren ska vara 360 grader
• Åka framåt och gör en skarp sväng på två fötter osv (använd konor)

Lek med Leo 3

• Tupp framåt med fart ( 4 sekunder båda benen)

• Bubblor framåt och bakåt (minst 3 i rad)

• Sparkcyckelavspark utan tagg, fler på rad, på höger och vänster fot

• Köttbulle bakåt

• Tvåfots sick-sack på linjen

• Framåt upphopp med fart på två fötter

• Pivots framåt innerskär till en tvåfotspiruett 

  
  
  

Lek med Leo 4

• T-fråntryck
• Tvåfots slaloms
• Chassé framåt på cirkeln
• Stillastående korsa över en fot
• Valfritt stopp med fart
• Bakåt stroking
• Litet släpstopp bakåt

• Treor framåt på två fötter med fart på rak linje och/eller på en båge

• Tvåfotspiruett till en kort tuppiruett med ingång 

Lek med Leo 5

• Halva bubblor på ett serpentine mönster
• Åka framåt och gör en skarp sväng framåt innerskär osv 
• Åka framåt och gör en skarp sväng framåt ytterskär osv 
• T-släp framåt (höger och vänster ben)
• Bakåt slalom på två fötter
• Bakåt tupp med mycket fart
• Bakåt chassé på cirkeln
• Hoppa ett halvt varv framåt-bakåt
• Tuppiruett på en fot med pivot ingång
• Harhopp

Lek med Leo 6

• Saxning framåt på cirkeln
• Framåt åkning med korrekt frånskjutsteknik
• Skjuta hare
• Landningar med fart bak
• Flygskär på rak linje och cirkel (4 sekunder) 
• Bakåt saxning på cirkeln
• Åka bakåt och gör en skarp sväng bakåt på innerskär osv (använd koner)
• Bakåt åkning med korrekt frånskjutsteknik

• Framåt treor på ytterskär och innerskär på cirkeln eller en båge (båda fötter)

• Treahopp

• Bakåt 360° hopp på två fötter
• Enfotspiruett med ingång