Dela nyhet
En hållbar kropp med bra kost
21 sep, 21:28
Hej,
För att orka träna/spela match behöver kroppen rätt bränsle och det kommer från maten vi äter. Därför är det avgörande att tjejerna får i sig näringsrik och bra mat för att kunna ta till sig träningen ordentligt.
Vi uppmanar alla spelare att se filmen "En hållbar kropp med bra kost". Föräldrar kan med fördel titta på filmen tillsammans med sina barn, så att ni kan diskutera innehållet efteråt. Filmen innehåller tips som hela familjen kan ha nytta av.
Vi tänker långsiktigt – mental framgång och skadeförebyggande är viktiga delar, och kosten spelar en central roll i detta. Så ta er tid att se filmen!
// Ledarna
Tjäna pengar till laget
