nu kollar vi av intresset för ”ambitionscup”. Ambitionscuper är helt frivilliga och har inte någon som helst betydelse för seriespel eller andra cuper. Det är helt enkelt en möjlighet för de spelare som vill utmana sig själva och sin basketutveckling lite extra.

Hej alla spelare i både svart och orange grupp U14 samt föräldrar!

Vi tränare har nyligen haft ett möte där vi diskuterade hur vi vill strukturera säsongen och träningarna framåt. Vi har kommit fram till ett upplägg som vi tror kommer gynna er utveckling både individuellt och som lag.Här är de nya träningstiderna och upplägget som gäller:

Måndagar

Träningstid: 17.00–18.45 i Stadium Arena. Vi börjar med en gemensam uppvärmning under ledning av Kostas. Efter uppvärmningen tränar vi på separata planer, där orange grupp är i D-hallen och svart grupp i C-hallen. Vi förlänger träningen med 15 minuter för att hinna med stretching och rörlighetsträning, vilket vi ser som viktigt för er utveckling.

Onsdagar

 Träningstid: 18.00–20.00 i Stadium Arena. Vi inleder träningen utomhus med löpning, ledd av Fredrik. Vi fokuserar på teknik och fotarbete. Kom ihåg att ha med er utomhusskor och kläder efter väder. 18.30, när vi går in, tränar vi separat direkt, där orange grupp är i D-hallen och svart grupp i C-hallen.

Fredagar

 Samling: 18.15 vid entrén i Stadium Arena, ombytta och klara. Vi har det vi kallar "släktträff", där vi tränar tillsammans på båda planerna med hela ytan gemensamt. Basketpasset börjar 18.30 och pågår till 20.00.

Detta upplägg kommer att utvärderas löpande, och vi anpassar det beroende på väder och framsteg.

Viktig information: På måndag den 16:e kommer vi dela ut en blankett som heter "Lär känna din utövare". Denna blankett vill vi att ni föräldrar fyller i tillsammans med ert barn. Här får vi möjlighet att lära känna era barn bättre, och på baksidan finns det en viktig ruta där varje spelare ska skriva ner vad det vill bli bättre på. Här vill vi att de ska välja två saker de vill bli bättre på. När ni fyller i den rutan, tänk på SMART-modellen: -

*S*: Specifikt – Vad exakt vill du bli bättre på? (Ex. skott från studs eller pass)

*M*: Mätbart – Hur kan vi se att du har blivit bättre?

*A*: Accepterat/Attraktivt – Är detta något du vill uppnå? Är det utmanande men möjligt?

*R*: Relevant och Realistiskt – Är målet både rimligt att nå och relevant för din utveckling inom basket? Målet ska bidra till att du blir en bättre spelare och stödjer din idrottsliga utveckling.

*T*: Tidsatt – När ska du ha nått målet?

Vi kommer gå igenom dessa mål individuellt med varje spelare för att följa upp och stötta utvecklingen. Blanketten ska lämnas in på fredagsträningen samma vecka. Om någon tappar bort sin blankett finns den även på Svenska Lag.

Vi ser fram emot en spännande och utvecklande säsong tillsammans!

Hälsningar, Tränarna

Nu är det dags för er att ta nästa steg i er basketutveckling!

Alla U14 spelare i vår förening ska delta i en Matchledarutbildning. Detta är en grundläggande domarutbildning som inte bara ger er värdefull kunskap om att leda matcher, utan också en fantastisk möjlighet att bredda er förståelse för basketens regler och hur spelet fungerar. Genom att delta i utbildningen kommer ni att få ett helhetsperspektiv på spelet, vilket kommer att hjälpa er att bli ännu bättre spelare. Att förstå hur en match leds från domarens synvinkel ger er insikter som kan lyfta ert eget spel på planen.  Lördagen den 14/12  hela dagen. Exakta tider får vi närmare utbildningen. Vi ser verkligen fram emot att ni ska få den här möjligheten!

Utbildningen är obligatorisk för alla, så lägg in datumet redan nu och förbered er på en spännande och lärorik dag.

Väl mött! 

Hej alla spelare och föräldrar i Dolphins Pojkar 2011 Svart och Orange!

Vi hoppas att ni har haft en fantastisk sommar med massor av liv och rörelse! Nu när sommaren lider mot sitt slut, hoppas vi att basketsuget har börjat infinna sig igen, för nu är det äntligen dags att starta igång säsongen!

Vi smygstartar säsongen med en fysträning nu på tisdag den 13 augusti klockan 18.00. Vi samlas 15 minuter innan, klockan 17.45 utanför Stadium Arena och håller på till 19.15. Ni ska ha med er uteskor, vattenflaska och boll. Boll behöver ni ha med er eftersom vi kommer använda den i olika övningar. Kläder efter väder gäller!

Träningarna för säsongen

Vi fortsätter med samma upplägg som förra säsongen, där vi har en gemensam träning för båda grupperna, Svart och Orange. Utöver den gemensamma träningen kommer varje grupp träna 2 ggr var för sig. Nytt för i år är att vi kommer att träna samtidigt i Stadium Arena C & D, vilket vi ser som en stor fördel. Det gör att vi kan följa lagen noggrant och stötta varandra vid behov, exempelvis vid brist på spelare eller ledare.

Vi förstår att förändringar kan vara besvärliga, särskilt när det gäller nya träningstider och byten av dagar. Vi ser även starka fördelar med detta upplägg. Genom att träna samtidigt och ha träningarna utspridda under veckan, istället för att de ligger dagar efter varandra, hoppas vi kunna öka närvaron och gemenskapen på träningarna och därmed skapa bättre förutsättningar för utveckling hos alla spelare.

Preliminära träningstider för säsongen är:

- Måndagar: 17.00 - 18.30 i Stadium Arena
- Onsdagar:18.30 - 20.00 i Stadium Arena
- Fredagar: 18.30 - 20.00 i Stadium Arena

Vi arbetar även med att få fram ytterligare en träningstid, som vi kallar för ambitionsträning. Denna träning är till för de spelare som vill träna extra utöver lagträningarna, och kommer fokusera på individuell utveckling och eget ansvar.

Observera att schemat ännu inte är helt spikat men att dessa är träningstiderna som med största sannolikhet kommer att gälla. 

Matcher och seriespel
Även den här säsongen kommer vi att delta i Östsvenska serien. Lag Orange kommer att ha ett lag i Pojkar U14-serien och Lag Svart kommer att ha två lag i samma serie. I Pojkar U15-serien kommer vi ställa upp med ett lag där spelare från båda träningsgrupperna deltar. Uttagningarna till U15-laget kommer att ske utifrån fyra kriterier: sociala, fysiska, psykiska och idrottsliga förmågor, då det krävs mer för att spela i en U15-serie.

Viktig information inför träningarna
- Första basketträningen blir måndag den 19 augusti då vi samlas allihopa.
- Svar på kallelser i Svenska Lag är obligatoriskt.
- Alla spelare behöver ha med sig:

*boll i storlek 6 (alternativt storlek 7),
*vändbart linne eller svart och vit t-shirt. Linnet underlättar för oss att snabbt kunna göra nya grupper på träningarna.
- Vi önskar att samtliga killar laddar ner appen WhatsApp. Vi kommer att skapa gruppchatter där vi kan kommunicera ut med spelarna angående aktuell information.

Vi ser fram emot en spännande och utvecklande säsong tillsammans!

Denna säsong kommer också bli Leilas sista med laget, då vi planerar att Micke och Leila byter lag inför nästa säsong.

Vi hoppas att alla är lika taggade som vi är att komma igång igen!

Vi ses på tisdag den 13 augusti för fysträning utomhus!

Med vänliga hälsningar,
Tränarteamet för Dolphins Pojkar 2011 Svart och Orange

Hej!

Imorgon är det dags för säsongens sista sammandrag och vi ser fram emot en härlig söndag fullspäckad med basket och skönt häng.

Dagen börjar med en gemensam samling för föräldrar och spelare klockan 8:30 i C, D & B hallen av arenan. Då går vi igenom vad som gäller under dagen och delar ut arbetsuppgifter så att vi tillsammans kan ställa iordning hall, fikabord, grillplats och sittplatser utomhus. Ni som i förväg anmält att ni behöver komma senare kan självklart göra det.

Under dagen finns tre olika arbetsuppgifter: kiosk, grill och sekretariat. Tanken är att spelare ska bemanna sekretariatet, men att det vid varje matchpass ska finnas en förälder. 

Vi har försökt fördela ut arbetsuppgifterna så rättvist som möjligt och tagit hänsyn till de önskemål om  tider och arbetsuppgifter som inkommit. Eftersom lagindelningen inte är riktigt klar än har vi fördelat passen så att man har sina pass hyffsat samlat under dagen. Förhoppningen är då att man ska kunna se sitt eget barn i minst en match. Det är självklart fritt fram att byta pass med varandra, men det får ni i så fall lösa själva. Man får också mer än gärna hoppa in och hjälpa till om det behövs när man inte är uppsatt på ett pass.

Ni hittar arbetsschemat HÄR .Vi kommer att sätta upp det på dörren som går ut till grill och fika, men bra om alla också klickar på länken och går in och kollar så att ni vet vad som gäller.

Johan Bjur kommer att fungera som alt-i-allo under dagen, så om det är något som går sönder eller saknas kontakta honom: 0722476354 så rycker han ut!

Om någon spelare av någon anledning inte kan vara med imorgon behöver ni kontakta Leila direkt.

Det kommer att finnas hamburgare, korv, frallor, frukt, fika och lite godis så vi hoppas att alla lämnar matsäcken hemma och handlar från kiosk och grill. Observera att det inte är tillåtet att äta inne i hallen på grund av restriktioner kopplade till arenans restaurang. 

Nu håller vi tummarna för en riktigt rolig och givande dag med mycket basket, glädje och gemenskap!