Vuxengruppen är både för dig som vill lära dig grunderna inom skridsko- och konståkning och för dig som vill börja tävla. I gruppen har du möjlighet att utvecklas i din egen takt utefter dina förutsättningar.
Träningen anpassas efter dig själv men utövas i grupp. Träningen leds av utbildade tränare.
Vuxengruppen kommer att erbjudas två alternativ denna säsong; antingen åker man ett ispass (inkl fyspass) per vecka eller så åker man två ispass (inkl fyspass) per vecka.
Vi kommer att erbjuda mellan två och tre tider per vecka som ni fritt kan välja mellan för att ytterligare öka tillgängligheten.
Kostnaden för att träna ett ispass (inkl fyspass) per vecka är 3000 kr per period och kostnaden för två ispass (inkl fyspass) per vecka är 5400 kr per period. En period är tre månader och ni anmäler till en
period i taget. Det är självklart fritt att byta antal pass mellan perioderna eller hoppa över en period om ni inte hinner träna.
Period 1 är augusti till oktober
Period 2 är november till januari
Period 3 är februari till april
Träning under maj kommer att anpassas till hur många timmar is DASK har tillgång till (endast en ishall kommer vara öppen) och ni får gärna komma in med önskemål för denna månad när vi närmar
oss.
Inga förkunskaper krävs.
Åldersgräns från ca 18 år.
Träningstid
Måndag 18-18:50
Onsdag 21.30-22:20
Söndag 10-10:50 samt mark 11-11:50
Plats: Stockhagens Ishall
Välkomna tillbaka!
3 mar, 11:01 0 kommentarer
Välkomna tillbaka till Stockan efter en veckas uppehåll!
För er som önskar är ni välkomna att träna ett extrapass nu på onsdag kl. 20.40-21.30.
Passar också på att påminna om att detta är sista veckan med nuvarande schema - nästa vecka är uteisen borta och vi går därför över på schemat som heter v. 11-15. Ni hittar det här.
Varmt välkomna!
Med vänlig hälsning,
DASK Tränarteam
Ändrad träningstid idag måndag!
2 dec 2024 0 kommentarer
Hej,
Det ser ut att komma ordentligt med regn ikväll.
För att inte riskera att tappa träningstillfället väljer vi att flytta in kvällens träning till ishallen. Det medför att tiden ändras till 18.00-18.50.
ses på stockan!
Med vänlig hälsning,
DASK
Inställd träning idag måndag 18 nov
18 nov 2024 0 kommentarer
Tyvärr måste vi ställa in dagens träning. Anledningen är att uteisen inte hunnit bli klar att träna på. Vi ber att få återkomma med ersättningspass.
Hjälp gärna till att sprida infon till alla i gruppen.
Med vänlig hälsningar,
DASK
Anmälan till träning
12 nov 2024 0 kommentarer
Hej alla härliga vuxenåkare!
Vi blir bara fler och fler - vilket så klart är jättekul! Men för att vi ska kunna möta ert behov och avsätta rätt antal tränare behöver vi veta hur många som kommer vid varje träningstillfälle. Därför ber vi er att anmäla om ni kommer eller ej inför varje träning. Det gör ni via den kallelse ni får till träning.
Här finns svar på de vanligast frågorna (svenskalag):
Med vänlig hälsning,
DASK Tränarteam
Höstlov - ingen träning
28 okt 2024 1 kommentar
En liten påminnelse:
Den här veckan arrangerar vi ett höstlovsläger dagtid med föranmälan. All ordinarie träning utgår därför. Ordinarie schema gäller f.r.o.m måndag 4 november.
Ses på Stockan!
Tjäna pengar till laget
