Träningsdag

4 jun 2022 1 kommentar

Det blev en härlig träningsdag i solen med cirkeltränings- och löpargänget.

Dagen började med cirkelträning med Marika i gympasalen. Sen delades deltagarna upp i två grupper där ena halvan hade löpträning med Malin och andra halvan sköt luftgevär med Ringarums skyttegille. Sen blev det lunch på Rasta och därefter en inspirerande föreläsning med föreningens egna David Carlsson "Blåkustens friskvård". Dagen avslutades med rörlighet och SuperTabata med Maria.

Tack alla som varit med under dagen och kämpat med oss.

Varmt TACK till David, Greger, Bernt och Jerry för att ni på olika sätt lärt oss hålla siktet på målet.

Tack även till Matöppet som sponsrade med frukt. 🙏❤

Kommentarer

Nathalie 4 jun 2022

Tack själva. Ni var fantastiska som bjöd på denna dag. :)
Lärt mig massor av nya saker och samtidigt fått köra slut på kroppen. Rolig mix av aktiviteter och superbra föreläsning av David!