Inomhusträning med F12

Träningen börjar kl 18:30.

Samling 15 minuter innan i omklädningsrum längst ner i korridoren för genomgång och uppstart inför träningen.

Medtag fotbollsskor för konstgräs, benskydd och vattenflaska.

Sätt upp långt hår och lämna örhängen och smycken hemma.

För att tjejerna inte ska bli trötta och ofokuserade, vore bra om dom kunde få i sig en frukt eller något innan träning.