Träningsläger i helgen

Kära medlemmar!

Till helgen plannerar vi i tävlingsgruppen ett informellt träningsläger. Syftet är att kunna träna mer sparring och sitautionsspecifikt inför kommande tävlingar. Alla över 12 år som delar dessa ambitioner och/eller bara har ett intresse av att förbättra sin karate inom dessa områden är välkomna att delta.

Schema

Lördag 9/11

10.00-11.30 mittsar och explosivitet (likt vanliga lördagsträningar)

16.00- 17.30 sparring

Söndag 10/11

10.00-11.30 sparring (scenarios)

17.00-18.30 vanlig söndagsträning 

Vid eventuella frågor eller funderingar vänligen kontakta Jonas Rosin