Löpträning
Mån 17 mar, 19:00-20:00
Brokind
Samling: 19:00, BrokindshallenVeckans pass:
2 set med 6x70s med 40s vila, 2 min vila mellan set
1 set med 4x70s med 40s vila
Vi avslutar med löpstyrka
2 set med 6x70s med 40s vila, 2 min vila mellan set
1 set med 4x70s med 40s vila
Vi avslutar med löpstyrka
