Löpträning
Mån 21 okt, 19:15-20:15
Brokind
Samling: 19:15, BrokindshallenVeckans pass: Pyramidintervaller med start från 30s arbetar vi oss upp till 3 min och sen ”ner” till 30s igen. Ståvila mellan varje intervall. Vi kör i spåret.
Anmälan är öppen för alla i gruppen.
Logga in här
