Fysträning 10km

Vi kommer springa en mil i Olstorp. Målsättningen är att alla ska få hjälp och draghjälp för att springa en mil i kuperad terräng. Jag vet att grabbarna fixar det!
För den som inte känner sig i form den dagen så går det utmärkt att komma och köra en kortare sträcka.
Detta går inte på tid, är ingen tävling. Vi tar den tiden på oss som behövs.
Förhoppningsvis är vi flera vuxna och kan dela upp oss i grupper.
-Jag vill att ni är extra noggranna med att ha ätit bra direkt efter skolan (i god tid innan träning).
-tillse att ni har bra strumpor och bra kläder.
-ta med vattenflaska

Det kommer bli kul!!!!

Vi ses! //David