Träning Ljungsbro konstgräsplan

Kom i tid o förberedd till träning genom att

Ha rätt förutsättning med energi:
tjejerna behöver vara pigga nog för att träna o ätit mellis/mat innan träning

Klädsel:
- ombytt i träningskläder inkl fotbollsskor
- benskydd på
- kläder efter väder!

- ha tagit av sig ev smycken (läkeörhängen kan tejpas)

Ta med:
- fylld vattenflaska


Notera att träningen vintertid kan komma att ställas in eller kortas ner pga kyla nära inpå träningstillfället!