Inomhusträning

Kom i tid o förberedd till träning genom att:
- vara ombytt i träningskläder inkl inomhusskor
- ha benskydd på
- ha uppsatt hår
- ha tagit av sig ev smycken (läkeörhängen kan tejpas)
- ha fylld vattenflaska
- ha ätit mellis/mat innan träning