Derby University - Om sömn 💤

Maria Hellman pratar om vikten av sömn

I söndags var det fysträning innan det var dags för en aktivitet inom Derby University! Vi började med fika innan Maria Hellman, specialistläkare inom barn- och ungdomspsykiatrin, körde igång med sin föreläsning om sömn. Spelarna fick lära sig varför sömn är så viktigt, framför allt som fotbollsspelare då det finns forskning som visar att man har större risk för skador om man sover för lite! Viktiga saker att tänka på alltså. Eftermiddagen avslutades med ett Kahoot om sömn där Theodor stod som vinnare 🏆.

Stort tack till Maria!