Nästa aktivitet
Nyheter från sektionen
Ingen nyhet publicerad från sektionen.
Nyheter från Björsäters SK
KM i Biljard
27 feb
KM i Biljard
4 feb
Kallelse till årsmöte
27 jan
Resultatlista Risten Runt Mtb 2023
25 sep 2023
Snart dags för Risten Runt 2023!
22 sep 2023
Knatteskoj femte lektionen 11/5
11 maj, 20:40 0 kommentarer
Idag tog sig nio barn an veckans övningar, innan hinderbanan värmde vi upp till Honki-tonki, Springa-springa och Klaras hoppsång. Vi använde också våra rörelsebrickor där barnen fick dra en bricka var, exempel på rörelser är att klappa med händerna ovanför huvudet och att balansera på ett ben och räkna till fem. Veckans hinderbana bjöd bland annat på slalom, grodhopp, indianhopp och bollkastning. Vi övade också på att springa stafett och kasta fladdermöss i fallskärmar. Lektionen avslutades med att vi lekte popcorn 🍿
Knatteskoj fjärde lektionen, 4/5
4 maj, 11:35 0 kommentarer
Idag var det varmt! Solen gjorde äntligen entré och värmde oss med sina strålar ☀️ På dagens lektion sprang vi stafett, både framlänges och baklänges, övade i vår hinderbana samt kastade färgglada bollar i hink och fladdermöss i fallskärmar. Övningarna varvads med många och ibland långa vattenpauser 💦
Knatteskoj tredje lektionen, 27/4
27 apr, 13:00 0 kommentarer
Idag har barnen på olika sätt fått öva på att samarbeta, de fick bland annat leka bil och förare där barn-föraren skulle styra barn-bilen den hade framför sig för att hämta en boll som sedan skulle läggas i en hink. Barnen fick också två och två kasta en tennisboll till varandra, bollen skulle de fånga på en kardborreplatta, det svåraste med övningen visade sig vara att få loss bollen från kardborren. Vi lekte också med fallskärmar där barnen två och två skulle kasta upp och fånga en fladdermus med fallskärmen.
Dagens hinderbana bjöd på balansgång, hopp och spring samt kryp i tunnel, vi försökte även köra delar av banan tillsammans som ett långt tåg där barnen skulle hålla på varandras axlar, vi tappade några vagnar då och då men vi tog oss i alla fall runt 😅
Knatteskoj andra lektionen, 20/4
20 apr, 13:04 0 kommentarer
På dagens lektion övade vi på att hoppa, ”Klaras hoppsång” fick avsluta uppvärmningen och i hinderbanan gjorde vi olika sorters hopp; indianhopp, grodhopp, harskutt, jättehopp, jämfotahopp och hopp på ett ben. När barnen började bli allt för ofokuserade på hinderbanan kastade vi istället massor av färgglada bollar i en hink. Därefter körde vi ett avslutande varv i hinderbanan följt av att vi lekte popcornsleken där vi alla var små popcornkärnor som poppades till stora popcorn när vi sattes i en kastrull på spisen. Efter det övergick barnen till att leka bönder på gräskullen, det var nog den roligaste aktiviteten idag enligt dem själva 🙂
Uppstart Knatteskoj 13/4
13 apr, 16:53 0 kommentarer
Idag hade vi första passet Knatteskoj på Sätervallen, vi hade full närvaro och alla 11 barn deltog med gott humör trots lätt regn och blöt gräsmatta.
Vi började med uppvärmning till Honki-tonki och Springa-springa, låtar som de flesta barn verkade känna till sedan innan. Efter det lekte vi med rörelsekort innan vi tog oss an dagens hinderbana. Hinderbanan bjöd på olika övningar, bland annat krypa i tunnel, kasta boll i hink, och hopp på ett ben. Passet avslutades med Följa-John samt att vi lekte att vi var popcorn som poppade i en kastrull, pop-pop!