Inomhusträning

Träning sker måndagar i Slottsskolan F-6 sporthall med start 30 september.

För att delta i vår tränings krävs medlemsskap och erlagd träningsavgift. Läs mer

Inomhusträning (försäsongsträning):

All sport grundar sig i att man använder sin fysiska kropp. För att bli smidig i slalom behöver man bland annat träna smidighet och styrka. För att ta sig ned för backen behöver du även koordination, kroppskontroll och balans. Vi behöver träna de olika motoriska grunddelarna, för att få så allsidig träning som möjligt, som vi sedan använder oss av i backen.

Vill man inte bara åka slalom utan köra freestyle och göra tricks, hopp osv, har man alla nytta att först ha tränat det på mark.

Denna säsong kommer vi att köra en försäsongsträning med fokus på koordination kroppskontroll och balans.

Första träningen är den 30 september och sista träningspasset är den 9 december. Efter det hoppas vi kunna gå på snö...