Idag var Axel Arbfors o pappa Mattias och höll i träning.

Axel spelar vanligtvis i Hovslätt, men när han kan, kommer han förbi oss  o visa tjejer lite nya övningar.

Detta va andra träningen i höst som Axel va me, tyvärr är vi inne i en sjukperiod, så vi var bara 7 tjejer idag. Men det är väldigt uppskattat att han tar sig tid o hjälper tjejerna.

Förra gången frågade han, hur många som nån gång håller i en klubba hemma, o träna lite på egen hand. Det var väldigt många som räckte upp handen🤔

Idag ställdes samma fråga, hur många som fortsatt med det sen sist han var där, idag va det ingen som räckte upp handen😂

Så idag bestämde jag o tjejerna ihop, att till söndag, ska man hemma har tränat på att skjuta 400st skott.

200 dragskott och 200 handledsskott.

Leta upp en träskiva eller vad som, och använd som skottplatta, sen är det bara att börja träna ( imon är det studiedag, så mellan att plugga till spanskaprovet så hinns nog några skott med iaf😊 ).

Idag kämpade tjejerna, det kan ingen klaga på.

Dem sprang o sprang, men ofta utan mål eller syfte🤔

Det hade varit bra om alla tjejer kunde komma 1tim tidigare på tisdag, så sitter vi ner o bara snacka, om, hur o varför man ska tänka sig eller så👍

Även om man inte kan vara med på vanliga träningen efter, så orkar man kanske vara me på snacket bara. ( lite krasslig lr nån skada ).

Skickade ut en separat kallelse precis👍

Den 24/11 kl.15.30 spelar vi hemmamatch mot Hovslätt. 

Av lite olika anledningar har datum och tid för denna match inte bestämts förens nu. 
men vi hoppas så många som möjligt av tjejerna har möjlighet att delta, kallelse kommer inför matchen 💪🏼

Helena Bergqvist ställer upp och tar sekretariatet.

Finns det någon som skulle ha möjlighet att ta kiosken? Skriv gärna i kommentaren nedan.
F14 har match innan oss så kiosken finns redan uppställd. Man behöver koka extra kaffe, stå i kiosken och ställa tillbaka det som är över i klubbstugan efter matchen. 

Allt gott! 

Hej! Vill slå ett slag för vår New Body försäljning. Än finns det tid kvar för försäljning. Tänk på att pengarna går till lagkassan och möjligheten för tjejerna att kunna åka på cup eller göra annat roligt med laget👊🏻 Nu säljer vi lite till!!💪🏻🥳

Sista dag för försäljning är 24/11.Saknar någon av er katalog och vill ha kan ni höra av er till Stefan så har han det. 

Hej! Förtydligande angående nyckel till klubblokalen. 
Den som har kioskansvar kan kontakta Sophie Ekström som har nyckel till klubblokalen. I lokalen finns även instruktioner samt lite växelkassa. Det går bra att ringa/messa Sophie och komma överens om när nyckeln kan hämtas. Telefon till Sophie 0768-940830. 
// Helena