Landsvägsträning

Välkommen att träna med Bålsta CK! Att träna tillsammans är både roligt och effektfullt oavsett om du är på motionsnivå eller har högre ambitioner.

Vi är en klubb för landsvägscyklister och MTB. På klubbens Facebook sida läggs det regelbundet ut info om gemensamma träningar, alla är välkomna!

Landsvägscyklingen bedrivs i huvudsak med landsvägscykel/racer. Men eftersom vi har olika fartgrupper så passar andra cyklar in som tex. den populära hybrid/crosscykel för dem som vill ha en allsidig cykel. Låt inte cykeln hindra dig från att pröva cykla med oss. Men efter ett tag kommer du önska att du hade en likadan cykel som de andra. Dvs ett bockstyre som gör att du orkar ta vind och lätta smala däck som gör det mer lättcyklat.

Hjälm är inte bara en självklarhet utan även ett krav på våra träningar.
Vi rekommenderar alla att ha extraslang och pump med sig på färden. Vid punktering stannar vi och hjälper varandra.

Se till att cykeln är i gott skick så du slipper bli eskorterad till närmsta pendeltåg eller ringa till alternativa transporter.

Om du tycker det är roligt ser vi helst att ni blir medlem i klubben. Se under

"Bli medlem"

Klubbens tillgång på träningsvägar runt Bålsta med omnejd är suveränt både för landsvägsracer som för mountainbike.

Varje söndag erbjuder vi gruppcykling i mellangruppstempo (27-30 km/h) och längd cirka 8-12 mil. Samlingsplats är Shellmacken och vi siktar på att rulla iväg strax efter 09.00.
Självklart ingår stopp med fika på något trevligt ställe. Håll koll på Bck sida på Facebook för senaste informationen gällande söndagscyklingen.

Har du frågor kring gruppcykling så hör av dig till Stefan (stefan.quas@gmail.com).