Träning 1/11

1 nov 2022 0 kommentarer

Hej😃👋

Ikväll tisdag kör vi träning igen! Kl: 18-19 Vi förflyttar oss nu till slalombacken. Samling parkeringen/liften, så tar vi oss upp i backen tillsammans!

Födda 2017 och äldre. Vi kör skidgång, spänst och styrkeövningar mm. Till de yngsta önskar vi att någon anhörig ska vara med under träningen.

’Ta med;

*stavar

*vattenflaska

Stavarna ska helst vara lite kortare än ”vanliga” stavar som vi har på vintern när vi åker skidor. Om armbågen är i ca 90 grader när man håller i staven är det perfekt!

varmt välkomna hälsar tränargruppen 👋