Uteträning kläder efter väder. Vid påtaglig regn kör vi basketregler och matchsnack i hallen 🏀

Ta med uteskor ! Lättare regn eller vattenavvisande tröja / jacka. Är vi ute så kommer vi att svettas 💪

Vi startar o avslutar i hallen 

Kom och var med ! Det är väldigt utvecklande för våra killar 🏀

Liknande upplägg som det har varit i Ale den 31augusti i år. Kostnad 350kr inkl. 2 träningspass, lunch och tshirt 🏀 

WBDF:s plusgiro 43562-8 

Denna gången lite repetition dock mest nytt kring rörelse på plan med och utan boll.

Om vi får deltagare från vårt lag kommer minst 1 coach att närvara.

Välkomna ! Anmälan via länken 

https://forms.gle/N8hdGj8Fa15q1c2o7

Senast 16/9 

Hej alla spelare och föräldrar!

Snart är det dags för den årliga Kungsbackacupen och här skickar vi med en liten packlista:
- Luftmadrass

- Täcke, kudde, lakan till madrassen

- Pyjamas (tänk på att vi sover i ett klassrum så det kommer bli lite kyligt)

- Basketskor

- Mjukiskläder/träningskläder 

- Vattenflaska 

- Hygienartiklar 

- Extra underkläder (strumpor osv.)

- Handduk/tvål (då vi kommer duscha)

- Höga strumpor till varje match

- Bekväma skor att gå runt i (ex. tofflor)

Tänk på kläder efter väder. OBS! Vi kommer att ha godis och chipsförbud under helgen. När vi väl spelat den sista matchen är det okej att få äta det. Bar och dricka är okej under cupens gång. Vi håller koll på killarna så de inte äter före eller under match. Allt annat är tillåtet men tänk på att vi har nötallergiker i laget så det är totalt nötförbud. 

Har ni några ytterligare frågor meddela Amelia 0708923830.

Ha en fortsatt fin dag så syns vi!