Hej,

Vi tränar som vanligt under skärtorsdagen och påsklovet, förutom torsdagen den 5 april då hallen är stängd. Träningen torsdag den 5 april är alltså inställd.

Vi vill även meddela nya regler kring träningen. Eftersom det är för mycket spring inne i friidrottshallen av personer som inte är aktiva friidrottare, kommer vi från och med nu endast tillåta aktiva barn och ungdomar att vistas på friidrottsbanan under våra träningstider. Vi hänvisar syskon, föräldrar och andra anhöriga till att antingen hålla sig längs bänkraden som står mot väggen direkt man kommer in i hallen, eller till läktaren ovanför. Alltså, endast aktiva inne på banorna och innerplan. Allt spring, lek och bus stör den ordinarie träningen och vissa aktiva som är där för att träna får svårt att hålla fokus. Vi vill även undvika olyckor där små barn kan komma i vägen för utövarna. Om ovan inte följs eller fungerar kommer alla föräldrar och syskon att hänvisas till läktaren framöver.

Bästa hälsningar,

Tränarna AIK Friidrott

Söndag 20 november är det dags för Femkampen i Solnahallen

För barnen

Femkampen är en möjlighet för barnen att testa sina egna förmågor, efter sina egna förutsättningar, för att själva sedan kunna jämföra över tid.

Eftersom barnen är så unga vill vi inte ordna detta som en tävling, men man kan få sina personliga resultat – om man vill. Men det viktigaste är att ha roligt!

Föräldrafunktionärer

Liksom föregående år behöver vi många föräldrar som kan ställa upp som funktionärer. Vi kommer att anordna 5 olika grenar, och kommer att behöva 3-4 föräldrar vid varje tävlingsstation. 

Anmälan som funktionär görs via lista i Solnahallen, alternativt via mail till anen@telia.com.

Tider - Kl. 09.30-14.00

Samling

Kl. 09.30 för närvaroregistrering och indelning i grupper 

Kl. 09.45 gemensam uppvärmning.

Medhavd matsäck

Vi önskar att ni tar med egen matsäck till rasten mellan 12.00-12.45.

Anmälan

Anmälan görs på listor i Solnahallen, alternativt via mail anen@telia.com - senast torsdagen den 17 november.

Barnen kommer att få testa sina förmågor i

Löpning (40 alt 60 m)

Höjdhopp

Längdhopp

Kula samt

Långlopp (400 alt 600 m)

Vi hyr tider tider i två veckor till, Så barnen är välkomna fram till och med 16/6

EXTRA SOMMARTRÄNING

Under förutsättning att intresset är tillräckligt stort, kommer vi i år att erbjuda extraträning under sommaren.

Erbjudandet är gratis, och gäller de ungdomar som är födda 2005 eller tidigare.

Observera att vi behöver anmälan snarast för att veta om intresse finns.

1. Löpträning 

När?  Lördagarna 4:e, 11:e och 18:e juni

Var?  Råstasjön

Ansvarig: Idris Hussen – tel. 073-633 50 23

Anmälan: Omgående på lista på anslagstavlan i Solnahallen

2. Friidrottsträning

När?  1-5 augusti

Var?  Bergshamra IP

Ansvarig: Anders Nyberg – tel. 076-050 36 64

Anmälan: Senast tisdagen den 7 juni på lista på anslagstavlan i Solnahallen

1. På torsdag, den 26 maj är friidrottshallen stängd p g a Lennart Johansson Academy Trofy. Vi såg det som en utmärkt anledning till att njuta av våren och ha utomhusträning. Men tyvärr säger väderleksprognosen att det kommer att bli ruskväder. Vi hoppas att prognosen slår fel, men inställer om det blir regnrusk.  

2. Vi vill samtidigt berätta att AIK Friidrott vecka 24, 25 och 26, medverkar i "AIK Sports Camp 2016", ett dagläger där barnen får prova på 5 olika sporter under en vecka, till en kostnad av 1.350 kr. Mer information och anmälan på www.aikinnebandy.se.  

3. AIK Friidrott planerar också att ordna halvdagsträning vecka 31-32 på Bergshamra IP. Frågor och intresseanmälan till Anders.Nyberg@aik.se.  

4. Nu har vi genomfört Jubileumsloppet. Tur med vädret och nöjda deltagare! 

hälsar Styrelsen

På tisdag 17/5 är det dags för föräldramöte för samtliga åldersgrupper i cafeterian i Solnahallen mellan kl:1630-1730. Det vore bra om så många som möjligt kommer.

Hälsningar

/Ledarna och styrelsen