Nyheter från sektionen
Ingen nyhet publicerad från sektionen.
Nyheter från DGFB Flugan/RCD
viktig FOTO-info till alla deltagares vh!
22 apr
35-årsjubileum - Publik välkomnas vid start 11:45
22 apr
Uppvisning alla grupper lördag 4/5
27 feb
Gott Nytt År!!
31 dec 2023
En riktigt God Jul till er alla!
24 dec 2023
Passa på!! - Några uppesittarlotter kvar
15 dec 2023
Missade pallen
3 dec 2023
Cheerleading träning/tävlingsförberedande
.
Välkommen till vårt yngsta cheerleadinglag!
Vi vill naturligtvis att alla, oavsett ålder, ska kunna hålla på med cheerleading. Vi vill att alla tjejer och killar som gillar cheerleading ska få lära sig grunderna på ett roligt och säkert sätt. För att kunna utöva cheerleading med minimerad skaderisk, är det viktigt att man lär sig rätt från början.
Här tränar vi grundläggande gymnastik, danssekvenser med & utan pom poms, armrörelser och enkla hopp och byggmoment. Allt anpassas naturligtvis till kunskap, ålder samt att man ska kunna ingå i ett tävlingslag när man har nått åldern för det (f.n. 10/11 år).
I den här gruppen tränar, i huvudsak, du som är född 2013, 2014, 2015 & 2016. Det kan i undantagsfall även vara aktuellt för yngre deltagare att tillhöra den här gruppen.
I år är vi tre tränare som delar på ansvaret för den här gruppens träning.
Välkomna med anmälan. Välj grupp RCD Princess!!
Saknas en del påskrivna fotoblanketter (för individuellt foto)
28 apr, 22:20 0 kommentarer
.
Hej föräldrar i Princess!
Nu har datumet passerat för att skicka in påskriven blankett via mail;-)
Om ni vill att ert barn ska ta individuellt foton (eller kompisfoto) behöver ni skriva ut, skriva på och skicka med blanketten till träningen, imorgon måndag då det är sista träningen före uppvisningen på lördag.
Sofia, som ska ha blanketten, sitter som hallvärd imorgon måndag och det går att få en ny blankett av henne också. I så fall skrivs blanketten på direkt eller lämnas på lördag, till tränare Hanna Persson som står vid fotograferingen. Lämna i så fall blanketten direkt när ni kommer och tala även om vilken grupp ditt barn är med i. Deltagare i flera grupper? Skriv på en blankett för varje grupp!
Några blanketter har inkommit med saknad påskrift, bara påskrivet för den ena av flera syskon eller som i några fall; otydlig påskrift som inte gäller.....
Vi saknar påskrivna blanketter från följande tjejer:
Amanda | Thorin |
Amna | Kosovac |
Bianca | Enhörning |
Ebba | Sohlström |
Freja | Fischer |
Hanna | Ramic |
Isa | Hasic |
Lea | Jamil |
Leia | Kullberg |
Louise | Åsberg |
Maja-Stina | Qvarnström |
Nellie | Risto |
Siiri | Maurits |
Tyra | Holmqvist |
Vill ni skriva ut blanketten i förväg använder ni följande länk:
Väl mött både måndag 29/4 & lördag 4/5!!
hälsar
era barns tränare
gn
Sofia
35-årsjubileum - Sommarshow 4/5. Samling 10:40
11 apr, 16:22 0 kommentarer
.
Hej alla i Princess!
Här kommer information kring årets 'sommarshow', tillika föreningens 35-årsjubileum!!
Följande gäller för just den här gruppen:
Fotografering:
I samband med årets sommarshow gör vi en lagvis och individuell fotografering med alla grupper. Vi samarbetar med Bildexperten.se, som är på plats och fotograferar. Specifik foto-info kommer senare.
Uppgift inför & på uppvisningen
- Varje deltagare ska bidra med en förälder som kan hjälpa till vid fikabordet både innan föreställningen startar och i pausen. Bra att några av er stannar och hjälper till att plocka iordning efteråt också.
- Meddela oss via mail info@rcd.nu vilken föräldern som kommer samt vem man är förälder till;-), senast söndag 28/4
- Ät ordentlig frukost innan du kommer!
Samling:
- kl. 10:40 i omkl rum 10
- sedan uppvärmning och genrep i A-hallen.
- Start fotografering kl. 11:20
Kläder:
- Cheerkläder som ni får låna
- Tag med vita skor (om ni har annars de vanliga träningsskorna), vita strumpor samt håret uppsatt i hög tofs.
Försäljning
Ihop med uppvisningen blir det fikaförsäljning samt försäljning av kaffepaket och träningskläder. Allt med swish som betalmetod! Överskottet från denna försäljning går oavkortat tillbaka till verksamheten.
Är det något frågetecken inför uppvisningen går det bra att ringa eller sms:a till Sofia, 070-2299944 eller maila info@rcd.nu.
Plats: Boråshallens A-hall
Uppvisningsstart: 11:45
Uppvisningen tar ca 80 minuter
Väl mött lördag 4/5-24!!
VÅR-uppvisning 10/5-23
8 maj 2023 0 kommentarer
.
Hej alla i Princess!
Här kommer mer specifik information till årets vårterminsavslutning. Följande gäller för just den här gruppen:
Samling:
- 17:10
- omkl rum 10
- efter ombyte är det uppvärmning. Se uppvärmningsschema!
Kläder:
- Cheerkläder som ni får låna
- Tag med (om ni har) vita skor, vita strumpor och håret uppsatt i hög tofs.
Försäljning
Ihop med uppvisningen blir det fikaförsäljning samt försäljning av kaffepaket och Sportlotten mm, allt med swish som betalmetod! Överskottet från denna försäljning går oavkortat tillbaka till verksamheten.
Är det något frågetecken inför uppvisningen går det bra att ringa eller sms:a till Sofia, 070-2299944 eller maila info@rcd.nu.
Plats: Boråshallen
Uppvisningsstart: 18:30
Uppvisningen tar ca 90 minuter
Väl mött onsdag 10/5-23!!
instagram för Princess
6 jan 2023 0 kommentarer
.
Hej alla Princess-anslutna!
Mina duktiga och engagerade tränarkollegor; Elin & Sanna har skapat ett instagramkonto enbart för Princess;-)
I och med att ni alla har klickat i att det är OK att vara med på foto/film på hemsidan, tolkar vi det även som ett OK för att vara med på en instagram med Princess-fokus. Tanken är att vi i huvudsak ska lägga positiva klipp från träningen men det är klart att kanalen även kan komma att gälla för andra saker framöver.
Anslut till instakontot; rcd.princess
Har du några funderingar kring detta är du välkommen att kontakta mig, Sofia Blom på nr 070-2299944.
Ha det gott alla!
Och, träningen startar måndagen den 16/1.
Samma tid som i höstas; 17:15 - 18:30.
//Sofia
JUL-uppvisning - info Princess
10 nov 2022 0 kommentarer
.
Hej alla föräldrar & aktiva i Princess!
Här kommer specifik information för er;
Er samlingstid är: 17:45
Kläder: Cheerkläder som ni får låna
Tag med vita skor, vita strumpor och håret uppsatt i hög tofs
Ihop med uppvisningen blir det fikaförsäljning samt försäljning av kaffepaket och kakor att ta med hem, allt med swish som betalmetod! Överskottet från denna försäljning går oavkortat tillbaka till verksamheten.
Samling Princess 17:45 i 9 ombyte & sedan uppvärmning i C2
Är det något frågetecken inför uppvisningen går det bra att ringa eller sms:a till Sofia, 070-2299944
Plats: Boråshallens A-hall
Uppvisningsstart: 18:30
Uppvisningen tar ca 80 minuter.
Väl mött onsdag 7/12 i Boråshallens A-hall!
Kommande aktiviteter
Lör 4/5
10:40-13:30 |
Uppvisning - 35-årsjubileum
Boråshallen C3/C1 |
Lör 11/5
00:00-23:59 |
JAM-fest
Rosvalla, Nyköping |