Nyheter från föreningen
Johanna vinner över Europeiska Mästarinnan på AFN6!
30 apr
Nytt datum! Patricia Axling 4 Maj 2024 - Träningsseminarie
11 apr
SM I THAIBOXNING 2024 - Johanna Persson tar hem sitt 4e SM-Guld!
25 mar
Filiph Waldt - Muaythai seminarie (Video)
14 mar
Abbas Shba (Gefle Fight Camp Muaythai) Drakfight 17/2/2024.
19 feb
Brasiliansk Jiu-Jitsu - Barn 11-14 år Nyb./Forts.
Välkommen till gruppen Brasiliansk Jiu-Jitsu för barn 11-14 år.
Ledordet i vår barnträning är rörelseglädje. Vi försöker bjuda på en träning som är både rolig, utmanande och utvecklande. Träningen ökar inte bara vår kondition, koordination och balans, utan även stärker självförtroende och kämpavilja. Här tränar de lite äldre barnen, samt några av de yngre med längre erfarenhet och mer träningsambition. Vi tränar lite mer teknikfokuserat och brottas mer.
BJJ kan beskrivas som en teknisk form av brottning med dräkt. Vi lär oss att från stående brotta ner vår kompis och sedan på marken ta en dominant position och jobba mot olika avslut.
Schema VT 2024:
Måndag: 17.15 - 18.30
Onsdag: 17.15 - 18.30
Läs på om våra hygienregler och annan bra information här
Träningen
En typisk träning kan se ut så här
- Vi sätter oss på linje och hälsar på varandra, pratar om dagens pass och påminner om regler och riktlinjer.
- Uppvärmning med olika rörelseövningar och enkla drillar som förbereder kroppen för träning och repeterar grunder.
- Därefter tränar vi olika tekniker, drillar och sparringsituationer.
- Passet avslutas med nedvarvning och vi hälsar av och tackar varandra för träningen.
Utrustning
Detta behöver du för att träna
- Gi (dräkt)
Behövs inte för att provträna, men finns sedan att köpa hos oss. - Vattenflaska
Regler
Dessa måste följas för att träningen ska vara säker och rolig för alla
- Säg till instruktören om du måste lämna mattan av någon anledning
- Lyssna noga på instruktören och gör bara det som instruktören visat.
- Ta hand om och respektera din träningskompis. Hjälp den som är mindre erfaren.
Graderingar
I BJJ har barnen bältesfärgerna vitt, grått, gult, orange och grönt. Efter en termin med god närvaro och aktivt deltagande så belönas man med ett streck på sitt bälte. Strecken kan efter ett flertal terminer bytas mot nästa färg.
Battle of Sthlm on Tour BORLÄNGE
29 jan, 17:29 0 kommentarer
Hej alla föräldrar och barn!
Det kommer att vara en tävling i Borlänge den 24/2 - där man kan tävla både i dräkt (Gi) och utan (NoGi). Passa på att tävla och ha roligt då! Det är en mindre tävling än Nordic Open som vi åkt till senaste åren, bara tre mattor och Max 180 anmälda.
Om ni skulle vara intresserade så kontakta mig (Björn) på 0739933135 så gör jag en whatsappgrupp för föräldrar där man kan ställa frågor mm.
Länk till tävlingen:
https://sbjjf.smoothcomp.com/en/event/14429
Till Föräldrarna
27 nov 2023 2 kommentarer
Hej!
Jag hoppas ni har fått GFC’s senaste nyhetsbrev angående att en person blivit avstängd från klubben pga uppgifterna som framkommit via dumpen.se.
Vi barntränare är chockade, ledsna och upprörda och vill bara informera er föräldrar att personen i fråga inte är tränare för någon av våra barngrupper.
Har ni frågor eller funderingar - kom gärna förbi och prata med oss.
Gradering och terminsavslutning 2023
22 nov 2023 0 kommentarer
Hej,
Det har blivit dax att avsluta terminen och gå på ett välförtjänt jullov!
Vi kommer att ha gradering Måndag 11/12 (v.50) den vanliga tiden- 17.15-18.30.
Sen är det träning och möjlighet för gradering även på onsdagen 13/12 som vi brukar om man skulle missa måndagen.
På graderingen är föräldrar och vänner välkomna att stanna och titta på när barnen tränar.
God Jul i förskott, så ses vi efter nyår igen.
/Tränarna
NOC 2023 - Fall Edition
10 okt 2023 0 kommentarer
Hej!
Det börjar dra ihop sig till Nordic Open i Nacka den 22 Oktober - och det är dax att gå in och anmäla sig om man vill tävla. Det gör man via smoothcomp eller länken nedan: https://sbjjf.smoothcomp.com/sv/event/12350 Glöm inte att skriva Gävle Ju-Jutsu under ”klubb” så vi kan gå in och kolla hur många av våra barn som är anmälda och vilken tid de ska upp på mattan. Obs! Viktigt att väga sig hemma med Gi och bälte på- sen anmäla sig till en viktklass med god marginal uppåt! Det är ingen ungefärlig vikt utan en övre gräns för att det ska bli så rättvisa matcher som möjligt. (Som exempel väger jag ca 76 kg utan dräkt och 78 kg med dräkt på och anmäler mig alltså till -82 när jag ska tävla.) När jag ser hur många vi blir skapar jag en whatsapp-grupp så vi kan kommunicera enkelt på plats och ställa frågor innan. Vi ser gärna att så många föräldrar som möjligt följer med och ansvarar för att barnen är på plats och tar hand om dom under dagen så kan vi fokusera på att coacha. Glöm inte att anmäla er som åskådare också:) Har ni frågor eller funderingar så hör av er men så snart ni är anmälda kan vi ta det i whatsappgruppen så kan fler se svaret! Björn 0739933135
Måndagens barnpass inställt
8 okt 2023 0 kommentarer
Hej!
Vi måste tyvärr ställa in måndagens (9/10) pass!
Hemskt ledsen för den sena informationen- vi försöker in i det sista fixa så någon kan vikariera - men vi tvingas dessvärre ställa in träningen.
Nya tag på Onsdag!
/ Björn
Fler nyheter
Kommande aktiviteter
Mån 6/5
17:15-18:30 |
BJJ 11-14 år
Gefle Fight Center |
Ons 8/5
17:15-18:30 |
BJJ 11-14 år
Gefle Fight Center |
Lör 11/5
19:15-20:30 |
Explosivitetsträning Thaiboxning Joakim
Gefle Fight Center |
Mån 13/5
17:15-18:30 |
BJJ 11-14 år
Gefle Fight Center |
Ons 15/5
17:15-18:30 |
BJJ 11-14 år
Gefle Fight Center |
Lör 18/5
19:15-20:30 |
Explosivitetsträning Thaiboxning Joakim
Gefle Fight Center |
Mån 20/5
17:15-18:30 |
BJJ 11-14 år
Gefle Fight Center |
Ons 22/5
17:15-18:30 |
BJJ 11-14 år
Gefle Fight Center |
Lör 25/5
19:15-20:30 |
Explosivitetsträning Thaiboxning Joakim
Gefle Fight Center |
Mån 27/5
17:15-18:30 |
BJJ 11-14 år
Gefle Fight Center |