Träning imorgon

Först av allt - väldigt roligt att se att så många killar fortsätter att spela innebandy även nästa säsong!
Från ledarhåll ser vi verkligen fram emot säsongen och hoppas att alla killar också är laddade. Mer information om säsongen kommer så fort vi vet träningstider mm, men redan imorgon startar vi igång säsongen med gemensam löpträning på Grisberget för de som inte spelar fotboll så att vi tillsammans förbereder oss på ett bra sätt inför upptakten av säsongen. De allra flesta killarna i laget spelar ju fotboll och de behöver inte vara med på dessa träningar men vill man vara med och det inte krockar med fotbollen är man självklart välkommen. 

Vi fortsätter följa det individuella träningsprogrammet med två löp-pass i veckan och från och med nu och under hela augusti kör vi alltså ett av dessa gemensamt på Grisberget på måndagar. Det gemensamma träningspasset kommer att fokusera på uppvärmning, löpning tillsammans i grupp och intervall-löpning.

Vi träffas kl 19,00 på Grisberget, på parkeringen där man svänger av från Nils Edens Väg.

Utrustning: Löparkläder, löparskor och vattenflaska. 

Frånvaro meddelas till Andreas Bergman, Jimmy Andersson eller via Gästboken (fotbollsspelare behöver inte meddela frånvaro).

Vi ses imorgon!