Egen träning

Mån 9 okt 2017, 00:00-00:00

Löpning/cykel 30 min 80% av max tempo.
2*20 situps
2*20 fällkniv
3*15 ryggresning
3*Max armhävning
2*15 burpees

Anmälan är öppen för alla i laget.

Skriv ut