Istider
Egen träning Uthållighet
Fre 3 jun 2022, 00:01-00:02
Himmelstalund
Samling: 00:01rejäl uppv
Dana 300 3set x 4rep i varje
mål- alla under minut
setvila 4 min
Rörlighet - se bifogat program - med fördel stretch på rumpa, ljumskar, framsida, baksida oxå!!
docs.google.com/document/d/1tSwgBrmWLIOmSyqk9_JrBePQLzlKgiXXpEjHpB9p4FQ/edit?usp=sharingDana 300 3set x 4rep i varje
mål- alla under minut
setvila 4 min
Rörlighet - se bifogat program - med fördel stretch på rumpa, ljumskar, framsida, baksida oxå!!
Anmälan är öppen för alla i laget.
Logga in här
Tjäna pengar till laget
