Läxa fr Dennis
Sön 11 jun 2023, 18:00-19:00
Hemma
Samling: 18:00Lunge2pyramid stretch
sträcka främre benen, rumpan mot taket, hålla 3 sekunder x 6 per ben. Göra den 2 varv.
”Armhävning” med raka armar - övning för musklerna runt skulderpartiet.
Stå i armhävningsposition med raka armar och dra ihop skuldrora och släpp mellan skuldrora
sträcka främre benen, rumpan mot taket, hålla 3 sekunder x 6 per ben. Göra den 2 varv.
”Armhävning” med raka armar - övning för musklerna runt skulderpartiet.
Stå i armhävningsposition med raka armar och dra ihop skuldrora och släpp mellan skuldrora
Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 11 personer är kallade.
Logga in här
Logga in här
Tjäna pengar till laget
