VIF-dagen, Spring för VIF

Lördagen den 3:e september är det dags för VIF-dagen med Spring för VIF (vi har alltså ingen vanlig träning den dagen). VIF-dagen kommer att vara fylld av aktiviteter runt Vänersvallen och hela familjen är välkommen till en riktig familjedag.

Vårt lag ska först delta på ett teamfokuserat träningspass och kort därefter springer vi tillsammans så många varv vi bara kan i Spring för VIF. Vi knattelag springer ett kortare varv runt Vänersvallen i 15 minuter. Vi samlas vid Lilla Vallen 9.00. (se schema för dagen i tabell nedan)