Implementering, övningsbok Blå/Röd nivå

Föreningen har tagit fram en övningsbok på röd nivå.
Under kvällen kommer vi implementera både genom teori och praktik. Har får alla bra tips och tankar om träningsupplägg och övningar.
Klubben ser att det är viktigt att varje lag är närvarande, minst två/lag

19:00 - teori
20:00 - praktik