Träning

Samling färdigombytta med inomhusskor på med fylld vattenflaska inne i hallen på träningens starttid. Gå på toa innan och helst inte under träning (nödfall undantas). Alla hjälper först till att ta fram bollar och sätta upp nät. Ledare är på plats ca 17:50. För Vännäsbor finns plats i Malins bil. Den går via busshållplatsen vid GULF 17:45.