Facebook
Samling
17:45, Klubbhuset Ursviks IP
Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 13 personer är kallade.
Logga in här
Samling: 17:45-17:55
18:00 Game plan, line up och ombyte Ursviks IP
18:40 Vi åker till Rissne IP
18:50-18:55 Individuell "Kom igång" uppvärmning
18:55-19:22 Lag uppvärmning
19:20-19:25 Sista utrustningspreparering och dryck innan match
19:25 Vi går ut på plan för match
VAD KAN VI VARA BÄST I VÄRLDEN PÅ?
- KOM FÖRBEREDD Fyll på med kolhydrater (ris, pasta, fullkornsbröd, havregröt)
- VINNAR-ATTITYD - Mental förberedelse
- NÄSTA AKTION – Totalt närvarande och full fokus på nästa sekund hela tiden
- LÖPA FÖR LAGET; jobba hem på rätt sida, ge understöd, täcka upp för varandra
- STÖTTA & PEPPA – Varje break (stärkande ord, tummen upp, high five)
- INGET DOMARTJAFS & ONÖDIGA KORT
18:00 Game plan, line up och ombyte Ursviks IP
18:40 Vi åker till Rissne IP
18:50-18:55 Individuell "Kom igång" uppvärmning
18:55-19:22 Lag uppvärmning
19:20-19:25 Sista utrustningspreparering och dryck innan match
19:25 Vi går ut på plan för match
VAD KAN VI VARA BÄST I VÄRLDEN PÅ?
- KOM FÖRBEREDD Fyll på med kolhydrater (ris, pasta, fullkornsbröd, havregröt)
- VINNAR-ATTITYD - Mental förberedelse
- NÄSTA AKTION – Totalt närvarande och full fokus på nästa sekund hela tiden
- LÖPA FÖR LAGET; jobba hem på rätt sida, ge understöd, täcka upp för varandra
- STÖTTA & PEPPA – Varje break (stärkande ord, tummen upp, high five)
- INGET DOMARTJAFS & ONÖDIGA KORT
Laguppställning
|
4. Daniel B. | |
|
6. George B. | |
|
11. Ilya S. | |
|
14. Leon S. | |
|
22. Wille W. |
Referat
Inget skrivet
Inget referat skrivet
Kommentarer
Tabell
| Stockholm Cup 2021/2022 B grupp 21 | M | V | O | F | GM | IM | +/- | P |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3 | 2 | 1 | 0 | 16 | 8 | 8 | 7 | |
| 3 | 2 | 1 | 0 | 9 | 5 | 4 | 7 | |
| 3 | 1 | 0 | 2 | 8 | 11 | -3 | 3 | |
| 3 | 0 | 0 | 3 | 3 | 12 | -9 | 0 |
1. Kilimanjaro FF (7) 
2. Ursvik IK (6) 
3. Tullinge BK (7) 
4. FC Boo (7) 
Tjäna pengar till laget
Kommentarer