Fystester Bosön, Lidingö
Sön 18 jun 2023, 10:30-16:30
Bosön, Lidingö
Samling: 10:2010:20 Samling
10:30 Uppvärmning
11:00-12:30 Styrke- och spänsttester
12:30-14:30 Lunch (egen) & återhämtning
14:30-15:30 Snabbhetstester(10m, 20m & T)
15:30-16:30 Coopertest
OBS! endast ledare + vuxna som hjälper till med testerna samt spelare får komma in i hallen.
Medtag egen lunch + mellis alt gå till olympiarestaurangen (egen bekostnad)
Spelaren kommer erhålla sin fysprofil från testresultaten och utifrån den skapas ett individuellt träningsschema från v.34 fram till påsk 2024.
10:30 Uppvärmning
11:00-12:30 Styrke- och spänsttester
12:30-14:30 Lunch (egen) & återhämtning
14:30-15:30 Snabbhetstester(10m, 20m & T)
15:30-16:30 Coopertest
OBS! endast ledare + vuxna som hjälper till med testerna samt spelare får komma in i hallen.
Medtag egen lunch + mellis alt gå till olympiarestaurangen (egen bekostnad)
Spelaren kommer erhålla sin fysprofil från testresultaten och utifrån den skapas ett individuellt träningsschema från v.34 fram till påsk 2024.
Tjäna pengar till laget
