Träning
Tor 5 dec, 20:00-21:30
Brantbrink ip 1
Samling: 19:30, Brantbrinks IP 2, omklädningsrum nr 6Klä er varmt. Ta med fotbollskor och joggningskor.
Halvplan
16:00 : Deadlinje 4 timmar innan. Svara man inte i tid, då tränar man inte.
Efter deadline: Kan man inte delta på träningen meddela mig.
Träningsplan
19:30-19:40 (ombyte)
19:40-19:50 (genomgång )
19:50-20:00 (uppvärmning)
20:00-21:30 (träning)
Halvplan
16:00 : Deadlinje 4 timmar innan. Svara man inte i tid, då tränar man inte.
Efter deadline: Kan man inte delta på träningen meddela mig.
Träningsplan
19:30-19:40 (ombyte)
19:40-19:50 (genomgång )
19:50-20:00 (uppvärmning)
20:00-21:30 (träning)