Träning
Ons 31 jan, 18:20-20:15
Brantbrink ip 2
Samling: 18:00, Brantbrinks IP 2, omklädningsrum nr 6Klä er varmt. Ta med fotbollskor och joggningskor.
1/4 dels plan.
12:20: Deadlinje 6 timmar innan. Svara man inte i tid, då tränar man inte.
Efter deadline: Kan man inte delta på träningen meddela mig.
Träningsplan
18:00-18:10 (ombyte)
18:10-18:15 (genomgång )
18:20-18:40 (uppvärmning)
18:45-20:00 (träning)
20:00-20:15 (Strech)
1/4 dels plan.
12:20: Deadlinje 6 timmar innan. Svara man inte i tid, då tränar man inte.
Efter deadline: Kan man inte delta på träningen meddela mig.
Träningsplan
18:00-18:10 (ombyte)
18:10-18:15 (genomgång )
18:20-18:40 (uppvärmning)
18:45-20:00 (träning)
20:00-20:15 (Strech)
Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 26 personer är kallade.
Logga in här
Logga in här