Futsalträning

Träningsupplägg onsdagar
15.45 - 16.00 Uppvärmning ute
16.00 - 17.00 Futsalträning i hallen
17.00 - 17.30 Fysträning utomhus

Kom i tid (men inte för tidigt) - vi använder dörren på gaveln mot fotbollsplan och omklädningsrum 1 (bara för förvaring). Ytterdörren är låst från att träningen börjar.

Kom i håg - Träningskläder och skor för både inom- och utomhusbruk.

För att minimera risk för smittspridning när vi tränar inomhus gäller:
- Är man det minsta sjuk ska man stanna hemma.
- Inga vårdnadshavare får vistas i hallen, utan ev lämning och hämtning sker utanför.
- Uppvärmning sker utomhus.
- Tvätta händerna noggrant och ofta.
- Håll avstånd och undvik fysisk kontakt som inte är en nödvändig del av spelet.
- Drick inte ur andras vattenflaskor.
- Vi vistas bara i sporthallen, omklädningsrum 1 och i entrén mot fotbollsplan för att minimera kontakt med lag som tränar efter oss.
- Antalet spelare som får vara med är begränsat och först till kvarn gäller.