Dags för fredags-Skills

Nu kör vi igång vår nya satsning där vi kommer att fokusera på individuell utveckling med nivåanpassad träning. Alla halvplanslagen har gått ihop och delats upp i grupper för att optimera träningen för just dem som är på isen. Alla tränar på den nivån där man för tillfället befinner sig och får öva mot motståndare som befinner sig på samma nivå. Genom att anpassa träningen efter spelarens individuella nivå och behov kan man maximera utvecklingen och säkerställa att varje spelare når sin fulla potential. En balanserad träningsplan som inkluderar skridskoteknik, klubbteknik, spelförståelse och fysik är nyckeln till framgång inom hockey.

Hur nivåanpassning fungerar.

1. Utvärdering: En initial utvärdering av individens tekniska förmågor genomförs för att fastställa startnivån.
2. Progression: Träningsprogrammet justeras gradvis för att öka intensiteten och svårighetsgraden i takt med att individens teknik och motorik förbättras.
3. Feedback: Regelbunden feedback och justeringar baserat på individens framsteg och eventuella förbättringsområden.

Det innebär att en del spelare kommer att växla mellan de olika grupperna beroende på utvecklingskurva eller om vi ska ha fokus på något specifikt som den individen behöver förbättra.