TULLINGE FOTBOLL

Dam

Träning

Mån 7 nov 2022, 18:40-20:20

Brantbrink

Samling: 18:25, Omklädningsrum 8
Uppvärmning startar 1840 på uppvärmningsytan.
1. Aktivering+fys 20 min
2. Teknik 15 min
3. Snabbhet/explosivt 10 min
4. Rondo/3 zon 15 min
5. Smålagsspel 25 min
Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 17 personer är kallade.
Tjäna pengar till laget
Levererat av Gratis lagsida, medlemsregister och faktureringssystem till föreningen