Torsdagsträning F10
Tor 2 maj 2024, 16:45-18:30
Strandhallen
Samling: 16:45HÅLLPUNKTER TORSDAGSTRÄNINGEN - för att skapa mer kännedom och komihåg för alla ;):
Vi inleder torsdagarna med sargbygge tillsammans 16:45 - gärna innan, ledare är där 16:30 - så fokus på smidigt ombyte och ge en hjälpande hand så vi kan börja träningen i tid ;).
ca 20 min
-"Gaz"-uppvärmning / lek som uppvärmning
- Strömskott på målvakter
ca 15 min
Uppdelning halvplaner:
HP1: Målvaktsträning med/utan utespelare
HP2: Övning anpassad inför matchspel helg
AVSLUT ca 25 min: Matchspel inkl frislag, ev PP/box
Välkomna till torsdagsträningen!
INFO: Vi har en info-tid reserverad 18:00-18:30 torsdagar för genomgång av "att tänka på inför helgens matcher"/teori. Bra att känna till att denna halvtimme kan behöva nyttjas och ibland utgå berorende på hur veckans träningar fungerat.
Vi inleder torsdagarna med sargbygge tillsammans 16:45 - gärna innan, ledare är där 16:30 - så fokus på smidigt ombyte och ge en hjälpande hand så vi kan börja träningen i tid ;).
ca 20 min
-"Gaz"-uppvärmning / lek som uppvärmning
- Strömskott på målvakter
ca 15 min
Uppdelning halvplaner:
HP1: Målvaktsträning med/utan utespelare
HP2: Övning anpassad inför matchspel helg
AVSLUT ca 25 min: Matchspel inkl frislag, ev PP/box
Välkomna till torsdagsträningen!
INFO: Vi har en info-tid reserverad 18:00-18:30 torsdagar för genomgång av "att tänka på inför helgens matcher"/teori. Bra att känna till att denna halvtimme kan behöva nyttjas och ibland utgå berorende på hur veckans träningar fungerat.
Tjäna pengar till laget
