INGA TRÄNINGAR 3 DEC MEN…

3 dec 2023 0 kommentarer

…du rekommenderas att åndå träna hemma!

det finns saker att jobba på som du kan göra hemma, även om det är dåligt med plats, här är några tips:

1) Träna 1-steg och självförsvar. Gör dom mot en påhittad motståndare, var noga med ställningarna och försvar/motattack. Gör det med vänster och höger. Räkna numret högt när du genomför, det hjälper dig att komma ihåg tekniken

2) Läs manualen, lär dig historian och alla de ord som används i dojang. Tänk på att du förväntas kunna de koreanska orden för alla tekniker som du kan göra.
3) kolla in vår YouTube kanal där finns en del tips också: TSD SWE Youtube. Kolla särskilt in kanalen ”Träna hemma”

Tang Soo!

SBN DM