Uteträning på Ellavallen idag

Idag har vi toppenväder att träna ute. Ta på Doh Bok och ta med din Bong.
Den högst graderade leder träningen, börja med uppvärmning, spring runt och kör bastekniker och gärna också former. Mats kommer lite senare från Juniorträningen.
Kämpaglöd!
Tang Soo!