AVANCERADE och SVARTBÄLTEN
Tis 9 mar 2021, 19:00-21:30
Hall 4
Samling: 19:00Endast för Grönt och högre!
Bugas in kl 19:00 med uppvärmning till kl 19:15.
Leds av SBN alt högst Dan i SBNs frånvaro.
Kl 20:15 släpper vi formellt alla icke-svartbälten.
De Gup/CDB som måste lämna bugas ut, övriga Gup och CDB tränar vidare under ledning av högst graderad.
Svartbälten (BBs) tränar vidare med fokus på BBs behov under ledning av SBN alt. högst Dan.
Välkommen!
SBN
Bugas in kl 19:00 med uppvärmning till kl 19:15.
Leds av SBN alt högst Dan i SBNs frånvaro.
Kl 20:15 släpper vi formellt alla icke-svartbälten.
De Gup/CDB som måste lämna bugas ut, övriga Gup och CDB tränar vidare under ledning av högst graderad.
Svartbälten (BBs) tränar vidare med fokus på BBs behov under ledning av SBN alt. högst Dan.
Välkommen!
SBN
Tjäna pengar till laget
