Nätra IBK

Nätra IBK
Herrlag
- Utv-Lag
Ungdom
- Ungdom motion
- F11-13
- F14-16
- F17-18
- P12-13
- P14-15
- P-16
- P17-18

Logga in

Nätra IBK

Användarnamn

Lösenord

Kom ihåg mig

Fyll i din e-post så skickar vi ett mejl med en länk där du kan sätta ett nytt lösenord.

Din e-postadress

Mejl skickat!

Vi har skickat ett mejl till din e-postadress med en länk där du kan sätta ett nytt lösenord.

Sätt ett nytt lösenord för

Lösenord

Repetera lösenord

Länken har redan använts för att sätta ett lösenord.

Länken är endast giltig i 7 dygn.

Oj då, du har klickat på en gammal eller bruten länk.

Lösenord sparat!

Logga in Tillbaka till inloggning Glömt lösenordet?

Nätra IBK

Ungdom motion

Hem Nyheter Truppen Matcher Kalender Dokument Kontakt

Västernorrlands IBF

Innebandyövningar

Dela nyhet

Dela på Facebook Dela på X

Nyheter via RSS

Tips på hemmaövningar

25 sep 2022 0 kommentarer

Det finns en uppsjö med bra klipp på YouTube för er som vill ha tips på hemmaövningar för att stärka klubbtekniken. Vi har valt ut några som är lätta att köra hemma.
Denna video ger en allmän introduktion till klubbteknik:
https://www.youtube.com/watch?v=-INVC43xGDc
Och följande innehåller enskilda övningar:
https://www.youtube.com/watch?v=cvtIorv33Sc
https://www.youtube.com/watch?v=p1qCM6hd3to&list=PL2P-cUalKJgSWT4N0eqKgPopvFxU0n1Mn&index=10
https://www.youtube.com/watch?v=Atekwp_HuyE
https://www.youtube.com/watch?v=nXIRcDOSAes
https://www.youtube.com/watch?v=xRNhUt7__0w

Mvh Ledarna

Kommentarer

Tidigare nyheter

Säsongen 2024-25

30 aug, 16:22 0

Säsongen 2023-24

Tips på hemmaövningar

Dags för ny säsong

Julledighet från träningen

Tränings- och medlemsavgift

Föreningskollektion på Intersport

Träningsstart!

Inställt

Sammandrag och träningsavgift

Juluppehåll

Se match ÖIB-Dalen

Inställd träning!

Säsongen drar igång!

Avslutning

Skriv ut

Tjäna pengar till laget