Mental träning (teori)

Psykologisk träning för hockeyspelare:

6 tillfällen à 30 min. Tre tillfällen innan jul och tre efter. Ledare för denna aktivitet är Maria Rye, ST-läkare inom psykiatri (mamma till Benjamin i Vaxholmslaget). Vi kommer att gå igenom självkontroll, hockeypsykologi, prestationsutveckling och individuell spelarutveckling (på spelarnas nivå). Vi avslutar med Kahoot (frågesport på mobil). Signalera till oss ledare om vi ska ordna med digital enhet (mobiltelefon) till någon spelare, så att alla kan vara med. Då tillfällen ligger i direkt anslutning till träning, skicka gärna med litet mellis eller frukt som kan intas mellan passen.
Prata gärna i förväg med ert barn om vikten av att lyssna och inte spralla/störa de andra under passen (då vi kommer att vara många i salen. Vi tror att detta kan stärka detta härliga lag!