Morgonträning för vuxna

Hej,


Träningsgruppen för vuxna fortsätter på onsdagmornar kl.07.00-08.00 i Tibblesportcenter hall 2 (ligger vid Tibblebadet). Centralt i Täby.

Samling kommer vara i receptionen vid badet 06.55.


Man kommer dit tränar en timme, efter det blir det dusch i omklädningsrum samt frukost till självkostandspris (nyttiga mackor, hälsoshots, smoothie och frukt). Därefter åker man till jobbet.


Snabbt smidigt och enkelt.


Fokus kommer vara på träning, välmående men även nätverkande. Perfekt tillfälle att lära känna andra människor.


På själva träningen kommer det vara olika träningsupplägg med både parövningar, cirkelpass och andra träningsformer som utmanar kroppen.


Alla kommer kunna vara med oavsett träningsbakgrund.


Våga testa detta. Det är superkul.


Jag vill med dessa pass effektivisera eran vardag och så ni får träningen gjord innan jobb med alla positiva effekter som det har.

Gratis testa på, därefter 50kr/pass.


Vi som håller i passen är jag, Gustav samt Désirée Falk Olsson (mamma till Ludvig i team 07 samt William i team 11) och Maria Motivala (Mamma till Kasper i team 07 samt Sixten team U16).


Anmälan sker här via Svenska lag. Vill man ta med sig en kompis eller annan i familjen så skriver man det i anmälan. T.ex "Mamma+kompis" eller "Mamma+Pappa" osv....det är ju på spelarnas sida som ni är inne på.