Torsdag gym GRÖN

Tor 20 mar, 19:00-20:15

Samling: 19:00

Uppvärmning 10 min. Puls+lätta lyft.
Rodd 8x3
Knäböj 8x3
Militärpress 8x3
Marklyft 8x3
Bänkpress 8x3
Stretch
Avslut

Skriv ut