RIKTIG KALLELSE H-festival

RIKTIG KALLELSE H-festival.
Ni som får denna kallelse har svarat ja på intresseanmälan, så vi förväntar oss att ni kan.
Snabbt svar uppskattas, just denna gång är vi ont om folk, så extra viktigt. Försöka svara senast tisdag.
Eftersom vi är ont om folk så öppnar vi även upp kallelsen för dom som tackade nej (ifall ni fått förhinder på den andra aktiviteten. Kontakta Patrick 0730312239 om ni kan vara med på handboll istället).

Som vanligt:
Vi ses vid hallen, dvs transport ordnas av föräldrar (ev samåkning får föräldrar koordinera).
Samling 08:30 viktigt att komma i tid.

Ta med inomhusskor, shorts (matchtröja fås på plats), vattenflaska och ändamålsenlig mat.

Ta gärna för vana att ta med egen mat ty maten på fik är tyvärr inte alltid anpassad för barn som vill prestera bra (korv och burgare är olämpligt innan handbollsmatcher). Macka, frukt, pastasallad, pasta/köttbullar funkar i regel bra. Notera 30 min paus, så ta gärna något som är lättsmält.

Vi nyttjar inte socker i samband med träningar/matcher, dvs undvik godis, bullar, dricka, festis etc. Vatten duger bra! Efter sista matchen är det självklart valfritt om man vill festa till det med en bulle eller festis eller dyligt (men just godis tycker jag ändå vi skall undvika att förknippa med match).

Kontakta Patrick 0730312239 vid sena återbud.

Ledare Patrick/Annika och Thomas/Linda. Exakt lag delar vi in på plats.
Motståndare: Bolton, Skuru, Cliff