Specialträning

Specialträning. Magnus Elmgren kommer ner och kör en gästträning med oss.

Handbollsträning med fys. Fys kan vara både ute och inne, så tag med kläder för både och.

Viktigt att killarna fått i sig ett rejält mellis så att dom orkar 2,5 timmar träning och ha gärna med ngt snabbt som går att förtära mitt i passat (banan, bar, 1/2 macka).

Material: handbollskläder, utekläder, vattenflaska, egen boll, hopprep, stretchband.

Hämtning ca 19:10