Bli medlem
Onsdagsträning P2011 ute
Ons 5 jun 2024, 19:00-21:00
Ängsholmsbadet. Längst in på Effes Väg.
Samling: 18:50, Ängsholmsbadet. Längst in på Effes Väg.Bara utomhus
Det är viktigt att killarna kommer LAGOM mätta till träningen. En träningsvänlig middag ca 17:30-18:00 är att föredra.
Ta med:
- Utomhuskläder och löparskor (kläder efter väder, lager på lager princip).
- Inomhuskläder, vattenflaska, hopprep och egen boll om man har.
- Ta gärna med ett mellis att äta direkt efter träningen (i omklädningsrummet eller i bilen hem). Tex proteinbar, macka eller banan.
Vänligen svara i god tid --> underlättar planering --> bättre träning för killarna.
Hämtning ca 21:10.
Det är viktigt att killarna kommer LAGOM mätta till träningen. En träningsvänlig middag ca 17:30-18:00 är att föredra.
Ta med:
- Utomhuskläder och löparskor (kläder efter väder, lager på lager princip).
- Inomhuskläder, vattenflaska, hopprep och egen boll om man har.
- Ta gärna med ett mellis att äta direkt efter träningen (i omklädningsrummet eller i bilen hem). Tex proteinbar, macka eller banan.
Vänligen svara i god tid --> underlättar planering --> bättre träning för killarna.
Hämtning ca 21:10.
Anmälan är öppen för alla i laget.
Logga in här
Tjäna pengar till laget
